| Erstgespräch, Anamnese, Ersthypnose |
90 - 120 Minuten | 180.- - 240.- |
| Weitere Hypnosesitzungen |
60 - 90 Minuten | 120.- - 180.- |
Erstgespräch
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen, zur Klärung offener Fragen, den zu erwartenden Möglichkeiten. Gemeinsam werden die Ziele, das Vorgehen und die Anzahl Termine erarbeitet/festgelegt.
Anamnese
im Gespräch wird die Vorgeschichte eines Kunden in Bezug auf seine aktuelle Herausforderung ermittelt. Wichtige Aspekte für die folgende Hypnose werden hier erarbeitet. Eine Anamnese ist nicht nur im Erstgespräch wichtig sondern auch vor jeder einzelnen Sitzung.
Hypnosesitzung
vorteilhaft für die Entspannung liegt man für die Hypnose auf einer bequemen Liege und enstpannst Körper, Geist und Seele. Frei von Erwartungen werden Sie durch die Hypnosesitzung geführt. Danach fühlen sie sich wunderbar wohl, frisch und erholt.
Nachbesprechung
Im Anschluss an die Hypnose erfolgt eine Nachbesprechung.
Bemerkungen
Im Anschluss an die Hypnose sind sie vollkommen wach, frisch und voller Energie. Sie können danach Autofahren, Arbeiten oder Ihre Freizeit geniessen. Die Hypnose beeinträchtigt sie in keinster Weise. Lediglich Ihr Unterbewusstsein hat neue Entscheidungen getroffen und wird diese befolgen (sofern Sie das möchten).
Einzelheiten zur Hypnose
Hypnose ist weder gefährlich noch unheimlich. Die Hypnose führt Sie auf eine Reise zu sich selbst. Es werden "innere Mauern" abgerissen welche zuvor ein Hinderniss darstellten. Hypnose funktioniert NICHT gegen den eigenen Willen, sie haben immer Kontrolle über sich.
Hypnose ist ein anderer Zustand als das normale Wachbewusstsein in dem die Aufmerksam-keit nach außen gerichtet ist (z.B. verbales Denken und Sprechen). Der Hypnose Zustand ist von anderen Sinnen regiert (dann z.B. Fühlen und Empfinden). Stehen in unserem Wachzustand Gefühle und Empfindungen im Vordergrund, herrschen im Zustand der Hypnose vielleicht Bilder vor.
Hypnose ist eher dem Träumen vergleichbar. Es herrscht oft Zeitlosigkeit und keine Orientierung auf einen bestimmten Ort, wie es in der Außenwelt geschieht. Hypnose ist ein Zustand des inneren Erlebens mit seinen normalerweise unbeachteten inneren Bildern, Kommentaren, Impulsen oder Erinnerungen. Das Bewusstsein ist von der Außenwelt abgezogen und von Kommunikation und verstehen wollen entlastet. In der Hypnose entsteht oft ein Zustand von Tiefenentspannung, der schon in sich sehr angenehm und erholsam ist.
Hypnose erzeugt einen eingeschränkten Zustand, der auf das innere Erleben fokussiert ist.
Der Zustand von Hypnose kann einzelne Sinne ausblenden genauso wie z.B. im Kino, wo wir nur sehen und zuhören, aber kaum je unsere Körperempfindungen spüren oder bei einer guten Massage, wo wir die Berührungen zwar genau spüren und genießen, aber kaum je nach-denken wollen. In tiefer Hypnose können die Sinne ganz schwinden und jemand der das zum ersten mal erlebt wähnt sich selbst oft eingeschlafen, weil er vergleichbares nur aus dem Tief-schlaf kennt. Wir sind dann unbewusst, aber wach und reagieren wahrnehmbar auf die Vorschläge des Hypnose-Gebenden.
Hypnose ist ein Verfahren zum Erreichen einer hypnotischen Trance (Trance ist gekennzeichnet durch vorübergehend geänderte Aufmerksamkeit und meist tiefe Entspannung. Man spricht auch von hypnotischer Induktion und Hypnose im engeren Sinne. Der Begriff Hypnose stammt vom griechischen Wort hypnos (Schlaf), da man in der Anfangszeit der Forschung davon ausging, dass es sich um einen schlafähnlichen Zustand handelt.
Jede Hypnose bei mir ist individuell und führt Sie in die für Sie richtige Entspannungstiefe.
Im Rahmen der Hypnose werden dem Hypnotisand verbale Anweisungen, sog. Suggestionen, gegeben, die direkt auf das Unterbewusstsein wirken. Hypnose findet in der Hypnotherapie Anwendung. Ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich gut belegt. Insbesondere wurden mit den Methoden der Kernspinresonanztomographie (MRT) und der Elektroenzephalographie (EEG) hirnphysiologische Korrelate von Trance-Zuständen klar nachgewiesen.
Der Einsatz von Hypnose in der danach benannten Hypnotherapie ist wissenschaftlich und klinisch anerkannt und wird als Ergänzung zu vielen herkömmlichen Methoden eingesetzt. Bereits wenige Sitzungen können deutliche Veränderung bewirken; entsprechend vielseitig werden die Hypnose und ihre Techniken in der Therapie verwendet.
Man kann sie beispielsweise zur Behandlung von Depressionen, Suchtkrankheiten, Sprachstörungen, zur Steigerung des Selbstwertgefühls, zum Stressabbau oder bei Schlafstörungen einsetzen. Auch z.B. zur Gewichtsreduktion und Rauchentwöhnung.
Bitte beachten Sie, dass ich keine klinische Hypnose mache und keine Heilung versprechen darf und dies somit auch nicht verspreche.
Neben Erfahrung und diversen Ausbildungen in manueller und energetischer Arbeit auf verschiedenen Ebenen mit Menschen habe ich bezüglich Hypnose folgende Ausbildung genossen:
- Intensiv-Seminar, Hypnose-Zentrum Bayern:
Hypnose Zertifikat
- Hypnoseeinleitungen und -Vertiefungen - Hypnotrainer Schweiz:
Hypnose Urkunde
Meine Ausbildungen siehe
Ausbildungen Chris
